Un espace pour accueillir ce que vous vivez, nommer ce qui pèse, et retrouver votre place dans vos relations.

CE QUE VOUS VIVEZ PEUT-ÊTRE

Cet accompagnement est fait pour vous si :

• -Vous dites oui quand vous voudriez dire non
• Vous ressentez beaucoup mais n’arrivez pas à mettre des mots dessus
• Vous vous sentez seul dans ce que vous vivez, même entouré
• Vous avez des choses à dire qui restent coincées
• Vous aspirez à des relations plus vraies, plus justes

CE QUE CET ACCOMPAGNEMENT PROPOSE

Un espace pour accueillir ce que vous vivez – et retrouver votre propre voix

• Mettre des mots sur ce qui était confus – émotions, besoins, non-dits
• Poser des limites sans vous couper des autres
• Retrouver votre place sans vous effacer

Envoyez moi un mail pour m’exposer votre situation !

Mon accompagnement en 3 étapes pour retrouver votre justesse

• Étape 1 – Écoute réflexive
• Étape 2 – Mise en clarté de ce qui se joue en vous
• Étape 3 – Réajustement relationnel

Ce n’est pas un espace pour changer qui vous êtes. C’est un espace pour accueillir ce que vous vivez, nommer ce que vous ressentez, et retrouver ce fil intérieur que la vie relationnelle a parfois obscurci.

Mon approche

Je suis médiateure professionnelle et praticienne de philosophie. Mon approche est douce, précise et structurée. Elle est différente de la CNV. Elle s’appuie sur la philosophie pratique, la médiation relationnelle et l’exploration de soi.

Cet accompagnement n’est pas de la thérapie. C’est un espace de réflexion guidée, ancré dans le concret de votre vie relationnelle.

Format

Séances individuelles en visio ou en présentiel à Antony, Massy et Paris. Rythme défini ensemble.

« Ce qui fait souffrir dans les relations, ce n’est rarement l’autre. C’est ce que l’on ne s’autorise pas à dire – à l’autre, et à soi-même. »