Un espace pour réfléchir, parler, écouter et se relier autrement.

Quand penser devient un acte vivant

Dans nos vies, nous faisons souvent face à des questions sans réponse immédiate :
Pourquoi je ressens ça ?
Comment vivre avec les autres sans me perdre ?
Qu’est-ce qui est juste pour moi ?

Les ateliers de philosophie offrent un espace pour mettre des mots sur ces questions, les partager et les explorer ensemble, sans avoir à donner la “bonne” réponse.

Ils s’appuient aussi sur le développement des compétences psychosociales (CPS) : apprendre à mieux se connaître, à exprimer ses émotions, à écouter l’autre et à faire des choix plus justes pour soi.

Qu’est-ce que la philosophie pratique et les CPS ?

La philosophie pratique n’est pas une matière scolaire.
C’est une manière d’apprendre à penser ce que l’on vit, à interroger ses évidences et à ouvrir le dialogue.

Les compétences psychosociales, quant à elles, permettent de :
→ mieux identifier et exprimer ses émotions
→ développer l’empathie
→ renforcer l’estime de soi
→ apprendre à communiquer de façon plus respectueuse
→ faire face aux tensions et aux désaccords

Dans mes ateliers, philosophie et CPS se nourrissent l’une l’autre pour soutenir à la fois la réflexion et la relation.

Ce que les ateliers apportent ?

Les ateliers de philosophie et CPS permettent notamment :

→ de développer l’esprit critique
→ de prendre du recul
→ de mieux comprendre ce que l’on ressent
→ d’apprendre à dialoguer sans se disputer
→ de renforcer la confiance en soi et en l’autre
→ d’améliorer la qualité des relations

Ils offrent un cadre où la parole est accueillie, respectée et pensée.

Pour qui ?

Les ateliers s’adressent :

→ aux enfants qui découvrent le monde et cherchent à comprendre
→ aux adolescents qui traversent des questionnements identitaires et relationnels
→ aux adultes qui souhaitent réfléchir à leur vie, leurs relations et leurs choix

Chacun vient avec ce qu’il est, à son rythme.

Comment se déroulent les ateliers ?

Les ateliers durent environ une heure.
Ils s’organisent autour :

→ d’un thème
→ d’une question
→ d’un temps de parole partagé
→ d’un cadre sécurisant et respectueux
→ le travail des CPS

La régularité permet d’installer une confiance et une profondeur dans les échanges.

Mon rôle

En tant que praticienne en philosophie et animatrice certifiée en compétences psychosociales, je ne donne pas de leçon.
Je facilite la réflexion, la parole et l’écoute.

Je veille à ce que chacun puisse exister dans le groupe, sans être jugé ni interrompu.

Envie de participer

Si vous cherchez un espace pour penser, parler et comprendre ce que vous vivez, ces ateliers peuvent vous offrir ce temps précieux.
Envoyez moi un mail pour m’exposer votre projet !